پودر پوسته اسفرزه آردینو
یک محصول غذایی است که از پوسته خارجی دانه اسفرزه تهیه شده و به دلیل خواص فیبری بالا و قابلیت جذب آب، فواید متعددی برای سلامتی دارد، به‌ویژه در بهبود عملکرد گوارش، کمک به کاهش وزن و تنظیم قند خون، و همچنین به عنوان یک جایگزین برای آرد در رژیم‌های غذایی کتوژنیک و بدون گلوتن
پودر پوسته اسفرزه
اگر به دنبال کاهش وزن باشید حتماً نام پوست اسفرزه برایتان بسیار آشناست. پوست اسفرزه دارای فیبر بسیار بالایی می‌باشد. در واقع پوسته اسفرزه یک منبع غنی از فیبر و یک ملین عالی به شمار می‌رود. فیبر موجود در اسفرزه میتواند احساس سیری را افزایش دهد و به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک نمایید.
پوسته اسفرزه موسیلیوم یک مکمل گیاهی برای بهبود سیستم گوارش و مشکلات معدوی و رودوی است. اسفرزه نوعی گیاه علفی می‌باشد و پوسته دانه های این گیاه که کاملا به صورت پودر در آمده مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اسفرزه دارای خواص مختلفی است و در درمان بیماری های مختلفی مانند یبوست مزمن، هموروئید ترومبوزه دردناک، شقاق یا آبسه پرینه ای، فتق دیافراگم، تنگی آنورکتال، سندروم روده تحریک پذیر و همچنین برای پایین آوردن کلسترول خون بسیار مفید است و مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پودر به راحتی با آب و مایعات ترکیب شده و همچنین برای پخت انواع نان و کیک و شیرینی بسیار مناسب می‌باشد.
ویژگی پودر اسفرزه آردینو
اگر دنبال پودر پوست اسفرزه‌ی ۱۰۰ درصد خالص و بدون کربوهیدرات قابل جذب هستید پیشنهاد ما خرید از فروشگاه محصولات ارگانیک وج کالاست.
- این محصول کاملا طبیعی با درجه کیفی بالا، دارای بافتی کاملا نرم و لطیف شبیه به آرد است.
- پوست اسفرزه آردینو به دلیل حلالیت بسیار بالایی که دارد میتواند آب را به خوبی جذب نماید.
- مناسب برای افراد دارای رژیم غذایی کتوژنیک
- پودر پوست اسفرزه آردینو خالص و بدون مواد افزودنی دارای بسته بندی وکیوم و کاملا بهداشتی است.
منابع غذایی اسفرزه
- غنی از ویتامین ها (a, c, d, e, k)
- شامل مواد معدنی (کلسیم, آهن, منیزیم, فسفر, پتاسیم)
- حاوی امگا ۳
- منبع خوب فیبر رژیمی
- ملین طبیعی
- نرم کننده طبیعی
- دارای خواص جذب رطوبت
برای چه کسانی مناسب است؟
پودر پوست اسفرزه یک ماده غذایی فوق العاده مغذی و سودمند برای کسانی است که دچار مشکلات گوارشی هستند و یک انتخاب مناسب برای رژیم های کاهش ورزن و افراد کتوژنیک می‌باشد و میتواند به راحتی در رژیم غذایی کتوژنیک گنجانده شود.
این محصول را حتما با آب زیاد میل کنید. با اینکه یبوست ناراحتی و عمومی زنان باردار است ولی بهتر است بانوان باردار از خوردن پوسته اسفرزه خودداری کنند و برای رفع یبوست از دیگر ملین ها پرهیز کنند. همچنین برای کودکان زیر ۲ سال نیز نباید استفاده شود.
خواص پودر پوسته اسفرزه
پودر پوست اسفرزه یک فیبر خالص است که از پوسته بیرونی اسفرزه بدست می آید. از مهم ترین ویژگی پوست اسفرزه صفر کالری بودن آن است.
اسفرزه خاصیت حجم دهندگی دارد به این معنی که وقتی در آب حل شود میتواند حجم زیادی از آب را جذب کند و جذب آب باعث ایجاد حجم توده ای میشود که در معده و سیستم گوارشی نقش پر کنندگی بازی میکند. این محصول میتواند برای کاهش چربی بدن بسیار موثر عمل کند.
در حقیقت فیبر بالای این محصول منجر به کاهش کلسترول خون شده و به سلامت قلب کمک شایانی میکند.
مصرف پودر پوست اسفرزه به رهایی بدن از باکتری ها و قارچ ها کمک بسیار شایانی میکند؛ در نتیجه قدرت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در مقابل بیماری مقاوم تر خواهد شد.
داشتن خاصیت حجم دهندگی زمانی مفید واقع میشود که همراه با حجم مناسبی از آب باشد در غیر این صورت میتواند باعث مشکلات روده ای و یبوست شدید شود.
علاوه بر موارد بالا میتوان به ویژگی های سلامت بخش دیگر نیز اشاره کرد.
- ضد سم
- ضد میکروب
- ضد التهاب
- صفر کالری
- کاهش دهنده کلسترول خون
- کاهش وزن
- کاهش اشتها
کمک به سیستم گوارش
این محصول منشا فوق العاده فیبر محلول می‌باشد. فیبر از منابع غذایی بسیار عالی برای کمک به تقویت سیستم گوارشی است و به عنوان بخشی از یک رژیم کم کلسترول و بدون چربی اشباع می‌باشد.
پودر پوست اسفرزه فیبر خالص است و تمام خواص پریبوتیکی فیبر در بدن را انجام می‌دهد. مهم ترین ویژگی فیبر ها کمک به تغذیه و تکثیر باکتری های مفید روده ای است.
باکتری های مفید روده ای (فلور میکروبی روده) اگر به خوبی تغذیه شوند می‌توانند از بروز بسیاری از بیماری های روده ای جلوگیری کنند.
آیا پوست اسفرزه به کاهش وزن در رژیم کتو کمک میکند؟
اسفرزه علاوه بر اینکه برای قلب و سطح قند خون مفید است، میتواند به کاهش وزن و افراد دارای رژیم غذایی کتوژنیک کمک کند. از آنجایی که این پودر مایعات را در بدن جذب میکند، و در واقع محلول آب است و همین جذب آب باعث ایجاد بافت ژله ای و حجیم میشود.
حجم دهندگی فیبر اسفرزه به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند کمک کند تا احساس سیری طولانی مدت تری داشته باشند. در نتیجه احساس سیری میتواند به کنترل اشتها و وزن کمک کند. کنترل اشتها میتواند به کنترل قند خون کمک کند و دریافت قند های ساده بصورت روازنه را به شدت کاهش دهد.
آیا پوسته اسفرزه روده بزرگ را تمیز می کند؟
پوسته پسیلیوم آسیاب شده ، یک ملین توده ساز است که سرشار از فیبر محلول است. پوسته‌های psylluim، یک پاک‌کننده روده بزرگ است که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد.
وقتی فیبر وارد سیستم گوارش میشود اگر به اندازه ی کافی مایعات وجود داشته باشد هنگام جذب آب میتواند بسیاری از سموم را همراه با آب در ساختار خود محصور کند.
همین محصور شدن میتواند سموم را تا روده ی بزرگ هدایت کند و در نهایت از بدن خارج شود.
فیبر پوسته ی اسفرزه به خلاص شدن روده بزرگ از مواد زائد کمک می کند.
مواد زائد موجود در سیستم گوارشی باعث ایجاد اختلال در هضم و جذب می شود پس مصرف فیبر بسیار کمک کننده است و تمام این دلایل نشان می دهد که مصرف روزانه ی فیبر از الزامات یک تغذیه ی مناسب است.
آیا پوست اسفرزه باعث کاهش التهاب می شود؟
پودر پوست اسفرزه وقتی وارد سیستم گوراشی میشود با ایجاد لایه در قسمت مخاطی میتواند به کنترل التهاب و زخم معده کمک کند.
لایه ی ژله ای ایجاد شده به عنوان یک لایه تسکین دهنده مخاط عمل می کند و لایه های مخاطی طبیعی بدن را تقویت و محافظت می کند.
اما باز هم تایید میکنم تمام این عملکرد ها زمانی ایجاد میشود که همراه با آب فراوان مصرف شود
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.